Holdet er for rigtige mænd og store drengerøve. Alderen bestemmer du selv. Her trænes der både på at blive stærkere og sundere, få en bedre kondition og at udfordre dig selv. Timerne vil være varieret og inspireret af gammeldaws og nymoderne gymnastik, bootcamp/crossfit, cirkeltræning, alm styrke øvelser for skulder, ryg og mave med egen kropsvægt, elastikker, bodybar og hvad der ellers er i gymnastiksalen. Ingen spring og ingen serier - til gengæld er der alsidige og afvekslende programmer med sved på panden, smil på læben, styrke og udholdenhed, bevægelse og balance.

Mød op, bliv udfordret, og kom i god form!
Der er plads til både nybegyndere og øvede, bare du har lyst til at få bevæget kroppen igennem med en god gang træning. Skulle du døje med et par skavanker kan du sikkert godt være med alligevel.

Træning fremmer det gode humør og godt humør fremmer den gode holdning.

Har du lyst til at prøve, er du meget velkommen til at komme forbi for at se om er noget for dig inden du tilmelder dig.
Sagt på holdet: Gymnastik for os er træning og velvære i kroppen, vi behøver ikke komme hver gang for lærer det man skal, for vi prøver nyt næste hver gang, man kan godt blive væk flere gange og alligevel følge med når man kommer igen
På holdet er der en god stemning hvor vi griner med hinanden og ikke af hinanden.