Klubmodul henter siden
Springpiger - skolealder RIC
Springpiger 3.-4. kl. - RIC | 23
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Springpiger 0.-2. kl.
Kom an piger, nu går det løs med endnu en fantastisk sæson med masser af sjov gymnastik og en masse hyggelige timer. Er du til fart over feltet og elsker du bare gymnastik, er dette hold lige noget for dig. Vi skal lave rytme, lege, danse og springe en hel masse.
Holdet er uden forældre.

Springpiger 1.-3. kl.
Springpiger 1.-3. klasse er for alle piger, der elsker at springe. Vi skal øve forlæns og baglæns spring på airtrack, trampolin og stortrampolin - ud i springgraven, samtidig med at vi også kommer omkring grundgymnastik og smidighed. 
Så bliver vi nemlig endnu bedre til at springe. 

Vi starter hver træning med opvarmning gennem leg og bevægelse til musik og vi slutter sæsonen af med opvisning, 
hvor vi både skal springe og lave rytmeserie.

Alle kan være med, så tag din veninde med og kom og spring med os.
Holdet er uden forældre.

Springpiger 3.-4. kl.
Vi skal arbejde med at få rigtig godt styr på mange af vores basisøvelser, alle dem som gør at vi bliver rigtig dygtige til at lave alle de større spring. Vi arbejder med at få tæerne strakt helt ud i vejrmøllerne, maven spændt godt når vi står på hænder og lave os som en helt rund kugle når vi laver kolbøtter. Men, vi skal også øve os på at blive seje til kraftspring, flikflak m.m. Og selvfølgelig skal vi hoppe både på mini trampolin og stor trampolin. Her skal vi arbejde med salto, overslag og mange flere øvelser.
Vi kommer også til at lave en masse styrke øvelser, løbe, svinge og serier med mere så vi får brugt hele kroppen og varmet godt igennem inden vi går i gang med spring.
Holdet er for alle som har lyst til at bruge kræfter på at lære spring.
Vi får dragter på dette hold, og er en del af kontingent.

Springpiger 4.-5. kl.:
4.-5. klasse springpiger er et hold med fokus på grundlæggende teknikker, og sjov træning mod en afsluttende opvisning. 

Holdet er fyldt med udfordrende og hyggelig træning, så uanset om målet er at kunne mestre en vejrmølle, eller lære et nyt spring, glæder vi os til at se dig på 4.-5. klasse springpiger.


Læs mere

Vi skal arbejde med at få rigtig godt styr på mange af vores basisøvelser, alle dem som gør at vi bliver rigtig dygtige til at lave alle de større spring. Vi arbejder med at få tæerne strakt helt ud i vejrmøllerne, maven spændt godt når vi står på hænder og lave os som en helt rund kugle når vi laver kolbøtter. Men, vi skal også øve os på at blive seje til kraftspring, flikflak m.m. Og selvfølgelig skal vi hoppe både på mini trampolin og stor trampolin. Her skal vi arbejde med salto, overslag og mange flere øvelser.
 Vi kommer også til at lave en masse styrke øvelser, løbe, svinge og serier med mere så vi får brugt hele kroppen og varmet godt igennem inden vi går i gang med spring.
 Holdet er for alle som har lyst til at bruge kræfter på at lære spring.
 Vi får dragter på dette hold, og er en del af kontingent.

Startdato
28.08.2023
Slutdato
16.03.2024
Pris
910,00 kr.

Hold i dag

Instagram