Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Sommergymnastik - 0.-2. klasse Springpiger | SG01
Kl. 16:00 - 17:15
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
6 - 8 år
Har du lyst til at lære at lave seje saltoer, stå på hænder, lave vejrmøller, kraftspring og flikflak? Kan du lide at bevæge dig til musik og give den gas? Så er holdet her lige noget for dig. Der er plads til alle uanset niveau.
Sommergymnastik - Springrødderne 5-6 år | SG07
Kl. 16:30 - 17:30
Flere tider
SKIC Gymnastiksal
5 - 6 år
Springrødder er holdet for drenge og piger i alderen 5-6 år. På holdet vil vi bl.a. øve os i at slå baglæns koldbøtter, stå på hænder, lave vejrmøller, saltoer og flikflak, samt bevæge os til musik.Holdet er for alle uanset niveau - men det er en forudsætning at du kan være til gymnastik uden dine forældre.
Få pladser
Sommergymnastik - 3.-5. kl. springpiger | SG02
Kl. 17:15 - 18:45
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
9 - 11 år
3.-5. klasse springpiger er et hold med fokus på grundlæggende teknikker, og sjov træning mod de færdige spring. Uanset om målet er at kunne mestre en vejrmølle eller lære et nyt spring, glæder vi os til at se dig på 3.-5. klasse springpiger.
Sommergymnastik - Juniorhold spring/rytme | SG03
Kl. 18:45 - 20:30
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
12 - 16 år
Juniorholdet er et hold for gymnaster fra 6. til og med 10. klasse. Holdet er for alle, og der kræves intet specielt niveau, så længe man er klar på at give den gas og springe ud i nye udfordringer. Træningerne vil være fulde af leg, spring, rytme og god energi, samt en obligatorisk opvarmning. Holdet er opdelt i en springside og en rytmeside.
Onsdag
Sommergymnastik - Forældre/barn 2-4 år | SG08
Kl. 16:15 - 17:00
Flere tider
SKIC Gymnastiksal
2 - 4 år
Holdet er for de 2-4 årige og en forældre/anden voksen. Vi kommer til at bevæge os til sang og musik, lege med faldskærm, svinge os i tovene, lege på redskabsbane og meget mere. Vi vil have fokus på styrkelse af motorik, sanser og balance – men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt, mens både børn og voksne får sved på panden. Så husk at have tøj på, I kan bevæge jer i. Vi forventer at forældrene deltager aktivt sammen med deres barn, samt hjælper med udpakning og oprydning af redskaber i løbet af holdets varighed. 
Sommergymnastik - Forældre/barn 2-4 år | SG09
Kl. 17:00 - 17:45
Flere tider
SKIC Gymnastiksal
2 - 4 år
Holdet er for de 2-4 årige og en forældre/anden voksen. Vi kommer til at bevæge os til sang og musik, lege med faldskærm, svinge os i tovene, lege på redskabsbane og meget mere. Vi vil have fokus på styrkelse af motorik, sanser og balance – men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt, mens både børn og voksne får sved på panden. Så husk at have tøj på, I kan bevæge jer i. Vi forventer at forældrene deltager aktivt sammen med deres barn, samt hjælper med udpakning og oprydning af redskaber i løbet af holdets varighed. 
Sommergymnastik - Stram op | SG15
Kl. 18:00 - 19:15
Flere tider
Rønbækskolens Gymnastiksal
16 - 99 år
Stram Op er et hold der kombinerer puls -og styrketræning. Det er en intensiv time med høj energi, hvor du får trænet hele kroppen. Timen er simpel opbygget, som giver mulighed for at træne på præcist det niveau du er på.Hver time afsluttes med en god gang udstrækning
Sommergymnastik - Zumba | SG10
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
SKIC Gymnastiksal
16 - 99 år
Zumba Fitness på 12. År i SøftenKom og dans dig glad med os til skøn latin amerikansk musik. Vi danser Samba, Cumbia, Reagaton, Salsa Merenque, diverse radiohits samt gamle Oldies.Når træning også skal være sjovt!
Sommergymnastik - Yoga | SG11
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
SKIC Gymnastiksal
16 - 99 år
Kom og stræk din krop glad.Mild Hatha Yoga hvor alle kan være med. Fokus på udstrækning, vejrtrækning, smidighed og enkelte styrke øvelserMedbring gerne egen måtte og et tæppe til ud- spænding sidst i timen.
Torsdag
Sommergymnastik - 0.-2. klasse springdrenge | SG04
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
6 - 8 år
Vi springer forlæns, baglæns, højt og lavt. Der er masser af fart på, når springdrenge går på gulvet. Vi bruger varierede opstillinger, og laver mange forskellige spring og lege. Holdet er for drenge der går i 0. til  2. klasse som kan lide at give den max gas med vennerne
Sommergymnastik - 3.-6. kl. springdrenge | SG05
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
9 - 12 år
På springdrenge 3. til 6. Klasse er der fuld fart over feltet. Vi øver os på forskellige spring, bl.a. baglæns salto, salto og spring på bane. Der er plads og udfordring til alle uanset om du er nybegynder eller erfaren gymnast! Vi bliver bomstærke og lærer vores gymnastikredskaber at kende. "Kom og vær med, det bliver helt vildt!”
Sommergymnastik - Ungeholdet | SG06
Kl. 18:30 - 20:15
Flere tider
Rønbæk Idrætscenter - Hal 1
16 - 25 år
Alle niveauer er velkomne på holdet, og vi er alle klar på at øve spring i alle former og størrelser. Så hvis du føler det er noget for dig, så kom glad! Og tag endelig en ven med!
Hold i dag

Instagram