Holdet er for de 2-4 årige og en forældre/anden voksen.
Vi kommer til at bevæge os til sang og musik, lege med faldskærm, svinge os i tovene, lege på redskabsbane og meget mere.
Vi vil have fokus på styrkelse af motorik, sanser og balance, men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt, mens både børn og voksne får sved på panden. Så husk at have tøj på, I kan bevæge jer i.
Vi forventer at forældrene deltager aktivt sammen med deres barn, samt hjælper med udpakning og oprydning af redskaber i løbet af holdets varighed. 

Man skal have passeret sin 2 års fødselsdag ved tilmeldingstidspunktet for at deltage på vores forældre/barn hold.

Dette hold er både for mænd og kvinder der har lyst til at træne udendørs. En sjov og effektiv træning med kombination med tabata og andet træning. Alle øvelser kan tilpasses i tempo og intensitet. Timen foregår med musik og fuglesang. Lidt bonus til sanserne:  Udstrækning kan noget  under åben himmel, og på HH kan men oplev det store kastanjetræs  udvikling uge for uge

Medbring gerne eget liggeunderlag og flasker/håndvægte evt. evt. træningshandsker 

Holdets træningstid er 18:30-19:20. Mødested er cykelskuret v/ C-klyngen.