Klubmodul henter siden
Voksenhold
Sommergymnastik - Udendørs Herretræning/tabata | 09
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Læs mere

Kom og vær med til en times træning sammen med andre mænd. Du får sjov og effektiv træning, der giver sved på panden, hvor der er fokus på at få pulsen op, øge styrken. Hele kroppen bliver trænet hver gang, og timerne vil bære præg af masser af energi, fællesskab, variation med elementer fra Tabata og HIT, krydret med Lena´s påfund, så alle kan være med uanset form og kondition.
Træningen er et supplement til løb og cykel træning

Der vil være brug af musik og egen kropsvægt, så træningstøjet kan blive beskidt ??
Medbring eget liggeunderlag og flasker/håndvægte, Håndsprit evt. træningshandsker


Vi mødes i skolegården ved gymnastiksalen.

Startdato
11.04.2023
Slutdato
30.05.2023
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-19:45 Rønbækskolens Gymnastiksal, Rønbækskolens Gymnastiksal
Pris
200,00 kr.

Hold i dag

Instagram