Dette hold er både for mænd og kvinder der har lyst til at træne udendørs. En sjov og effektiv træning med kombination med tabata og andet træning. Alle øvelser kan tilpasses i tempo og intensitet. Timen foregår med musik og fuglesang. Lidt bonus til sanserne:  Udstrækning kan noget  under åben himmel, og på HH kan men oplev det store kastanjetræs  udvikling uge for uge

Medbring gerne eget liggeunderlag og flasker/håndvægte evt. evt. træningshandsker 

Holdets træningstid er 18:30-19:20. Mødested er cykelskuret v/ C-klyngen.